- Kategorie:
- Vše
- Jídlo
- Spolupracujeme
- Proč Fitmeal
- Novinky
- Blog
Blog
![Fotka Kolik můžete přibrat na all-inclusive dovolené?](/img/posts/kolik-muzete-pribrat-na-all-inclusive-dovolene-0-1723475155955.jpg)
Kolik můžete přibrat na all-inclusive dovolené?
Letní dovolená je ideální příležitostí pro odpočinek, načerpání nové energie a zasloužený oddych od pracovního stresu a každodenního života.
![Fotka Proč je správná hydratace nejdůležitější klíč ke zdravému životu?](/img/posts/proc-je-spravna-hydratace-nejdulezitejsi-klic-ke-zdravemu-zivotu-0-1722237220129.jpg)
Proč je správná hydratace nejdůležitější klíč ke zdravému životu?
O tom, že pitný režim má zásadní vliv na zdravotní stav jedince, ví téměř každý. Avšak mnozí už neví jaké množství vody je vhodné přijmout.
![Fotka Jak na zdravé grilování](/img/posts/jak-na-zdrave-grilovani-0-1722236787239.jpg)
Jak na zdravé grilování
Grilovačky během teplých večerů k létu prostě neodmyslitelně patří…
![Fotka Vliv vegetariánské stravy na fyzický výkon](/img/posts/vliv-vegetarianske-stravy-na-fyzicky-vykon-0-1722003842451.jpg)
Vliv vegetariánské stravy na fyzický výkon
Vegetariánství je už dnes zcela běžný způsob stravování, který má spoustu příznivců. Mnozí na něj ale stále koukají skrz prsty,.
![Fotka Porovnání low-carb a low-fat diet](/img/posts/porovnani-low-carb-a-low-fat-diet-0-1721304397448.jpg)
Porovnání low-carb a low-fat diet
V dnešní době máme spoustu možností ve výběru stravování. S tím ale souvisí i to, že na trhu přibývá velké množství diet.
![Fotka Detoxikační diety a jejich přínosy](/img/posts/detoxikacni-diety-a-jejich-prinosy-0-1720694623347.jpg)
Detoxikační diety a jejich přínosy
O detoxikačních dietách jste již určitě slyšeli. Ať se jedná o přerušovaný půst, pití ovocných šťáv, nebo raw stravu.
![Fotka Plánování jídel pro hubnutí](/img/posts/planovani-jidel-pro-hubnuti-0-1720445280839.jpg)
Plánování jídel pro hubnutí
Každý ví, že pro snížení váhy musí tělo spálit více kalorií, než přijme. Jak toho ale dosáhnout pomocí jídelníčku?
![Fotka Jak si udržet motivaci pro zdravé stravování](/img/posts/jak-si-udrzet-motivaci-pro-zdrave-stravovani-0-1719567847506.jpg)
Jak si udržet motivaci pro zdravé stravování
Snad každý ve svém životě použil větu „od zítřka držím dietu“. Přijde zítřek a naše očekávání o lepších stravovacích návycích se rozplynou.
![Fotka Účinky zdravé stravy na psychické zdraví](/img/posts/ucinky-zdrave-stravy-na-psychicke-zdravi-0-1718964674686.jpg)
Účinky zdravé stravy na psychické zdraví
Vliv stravování na duševní zdraví je sice stále předmětem mnoha výzkumů, už teď ale s jistotou víme, že jídlo a psychická pohoda spolu velmi úzce souvisejí.
![Fotka Jak zdravě jíst v práci: Tipy na snadné a výživné svačiny](/img/posts/jak-zdrave-jist-v-praci-0-1717185316686.jpg)
Jak zdravě jíst v práci: Tipy na snadné a výživné svačiny
Zjistěte, jak jíst zdravě v práci a zlepšit svou produktivitu. Rychlé a nutričně bohaté svačiny, které vás zasytí a dodají energii.