- Kategorie:
- Vše
- Jídlo
- Spolupracujeme
- Proč Fitmeal
- Novinky
- Blog
- Sport
- Hubnutí
- Imunita
- Regenerace
Sezóna trnek: chuť, zdraví i tradice na talíři!
V srpnu dozrávají trnky – plody plné vitamínů a antioxidantů, které podpoří trávení, imunitu i vitalitu. Zařaďte je do letního jídelníčku!
Jak krabičky pomáhají sportovcům k lepším výkonům?
Správná výživa je klíčem k výkonu i regeneraci. Krabičková strava Vám dodá energii a živiny, které podpoří vaše sportovní cíle.
Co způsobuje nedostatek hořčíku v těle?
Hořčík ovlivňuje svaly, nervy i srdce. Zjistěte, jak poznat jeho nedostatek, kde ho najít a jak si zajistit jeho dostatečný příjem.
Jak krabičky pomáhají dodržovat zdravý režim i při home office?
Práce z domova může narušit jídelní režim, ale krabičková strava vám pomůže udržet zdravý jídelníček a zvýšit produktivitu během dne.
Žlutý vs. červený meloun: který je lepší?
Který je zdravější, sladší a méně kalorický? Objevte rozdíly, výhody i to, jak si správně vybrat.
5 typů lidí, kteří si myslí, že krabičky nejsou pro ně – a proč se mýlí
Krabičky nejsou jen pro sportovce. Jsou pestré, chutné a šité na míru každému – od maminek až po manažery. Přesvědčte se sami.
5 běžných potravin s vysokým obsahem bílkovin
Bílkoviny nejsou jen pro sportovce. Jsou klíčem ke zdraví, imunitě i regeneraci a najdete je i v běžných potravinách, které máte doma.
Krabičky vs. fastfood
To, co jíte, ovlivňuje energii, náladu i zdraví. Zjistěte, proč krabičky dávají větší smysl než fastfood.
Co jíst před a po cvičení?
Výživa je stejně důležitá jako trénink. Naučte se, co jíst před a po cvičení, abyste podpořili výkon, růst svalů i regeneraci.
Jak přejít na krabičkovou stravu, když jste zvyklí jíst nepravidelně?
Nepravidelný jídelníček ovlivňuje vaši náladu i zdraví. Objevte výhody pravidelného režimu s krabičkami a zjistěte, jak si na něj snadno zvyknout.
Jaké jsou výhody meruněk?
Meruňky nejsou jen chutné ovoce. Jsou plné vlákniny, prospívají trávení a zasytí na delší dobu. Objevte jejich zdravotní přínosy.
Jak Vás krabičky zachrání v létě?
Léto bez vaření? S krabičkami máte jídlo hotové, vyvážené a osvěžující i ve vedrech. Šetřete čas a energii pro to, co máte rádi.